Всемирный день зрения

d8e535a630c47dbdcffa9f1752a2d365
Во второй четверг октября отмечается Всемирный день зрения по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения. 

Не стоит забывать о профилактике глазных болезней. 

Врачи советуют: 
• отказаться от курения, поскольку никотин губительно влияет на зрение; 
• регулярно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь, печень трески, зелень; 
• поменьше времени проводить перед телевизором и за игрой в электронные игры; 
• при работе за компьютером использовать современный монитор и качественные программы. 

Помните! Регулярное посещение офтальмолога и соблюдение несложных правил жизнедеятельности помогут вам сохранить хорошее зрение надолго.