Полезно знать

Памятка для населения об инфаркте: симптомы сердечного приступа (инфаркта), первая помощь до приезда скорой помощи.

О ВИЧ-инфекции и о профилактике заражения ВИЧ-инфекцией рассказывает врач-инфекционист МОКБ им. П. А. Баяндина Ксения Григорьевна Лишко.

Памятка для населения: можно ли предотвратить инсульт, факторы риска инсультов, симптомы инсульта.

Вирусы гриппа бывают трех типов: А, В. и С. Вирусы А – наиболее частая причина эпидемий и даже пандемий. Вирусы В тоже способны вызывать большие вспышки, но по заразности и тяжести вызываемого заболевания уступают вирусам А.

Федеральный исследовательский центр (ФИЦ) питания опубликовал список вредных продуктов, потребление которых нужно ограничить. В этом списке - хлеб, пирожные, майонез, кетчуп, колбасы и консервы, так как в них высокое содержание соли, сахара или трансжиров. Согласно ВОЗ, в сутки количество соли в рационе не должно превышать 5-6 г, сахара – 50 г, трансжиров – 2 г.

Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы никак не отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье системное влияние, подчеркивают специалисты.

Недостаточная физическая активность или гиподинамия, как ее называют в медицине, стоит на четвертом месте среди причин смертности, уступая только гипертонии, курению и повышенному содержанию глюкозы в крови.

Россия известна как страна с «северной моделью» употребления алкоголя — так эксперты называют способ пить ударными дозами. Вместе с нами в этом ряду выделяются Беларусь, Казахстан, Украина и страны Балтии. При «южной модели», куда менее опасной для здоровья — ее практикуют, например, Италия, Испания, Франция, Греция — граждане пьют достаточно регулярно, но понемногу и менее крепкий алкоголь: бокал сухого вина за обедом или ужином.

Подростки по-прежнему проверяют на прочность этот мир, родителей и себя. Они не очень-то изменились за последний век, но изменился мир вокруг них. 10 лет назад они катались на роликах, скейтбордах и велосипедах, сегодня – снимают собственные трюки, взбираются на здания без страховки или прыгают по вагонам электричек. Результат – сегодня смертность российских подростков в возрасте от 15 до 19 лет в 3-5 раз выше, чем в странах ЕС.

Как показали результаты всеобщей диспансеризации, у подавляющего большинства россиян высок риск развития неинфекционных заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем, диабета и злокачественных опухолей.

По данным Минздрава РФ, нехватку йода в организме испытывают в той или иной степени до 70% россиян. Так, среднестатистический москвич потребляет от 40 до 80 мкг йода в день вместо нормы в 100 мкг. В каких случаях недостаток йода становится опасным для здоровья, и как снизить риск заболеваний.

Как вы думаете: что играет самую важную роль в состоянии нашего здоровья? В 1994 году межведомственная комиссия Совета безопасности России по охране здоровья населения, основываясь на международных научно-медицинских данных, составила рейтинг факторов, от которых зависит самочувствие, заболеваемость либо устойчивость к болезнями, а в конечном счете — продолжительность жизни человека.

ВИЧ-инфекция — это медленно прогрессирующее вирусное заболевание иммунной системы, приводящее к ослаблению иммунной защиты от опухолей и инфекций.

Сахарный диабет — грозное заболевание, опасное своими многочисленными осложнениями. На сегодняшний день лечение этого заболевания проводится разными методами, из которых наиболее известной является, пожалуй, инсулинотерапия.

С 2012 года Мурманская область вошла в число регионов, где реализуется Федеральная Программа помощи больным с острым нарушением мозгового кровообращения - инсультом.

Крайне редко на начальных стадиях алкоголизма люди обращаются к специалистам, ведь зачастую употребление алкоголя кажется нормой до тех пор, пока проблема не дойдет до критичного уровня. Алкоголик представляется многим в образе лежащего на улице грязного человека, который готов продать за бутылку все, что угодно.

В Мурманск пришла настоящая зима. К сожалению, в таких условиях многие люди становятся подвержены переохлаждению и обморожению, что может иметь очень серьезные последствия для здоровья.

Приближается отпускной сезон, а с ним и сезон активности клещей, а значит и время, когда многократно увеличиваются риск и угроза здоровью для каждого из нас и наших близких заразиться клещевым энцефалитом.

В настоящее время сердечно-сосудистая заболеваемость вышла на первое место. Вызывает тревогу тот факт, что эти заболевания в последнее время стали чаще встречаться в молодом возрасте и являются причинами тяжелых сосудистых катастроф.

Туберкулез известен с древних времен, как тяжкое страдание человека. Об этом свидетельствуют археологические раскопки, обнаруживающие обезображенные болезнью кости захороненных людей.

Рак является одной из ведущих причин заболеваемости и смертности во всем мире. Ежегодно миллионы людей по всему миру заболевают раком, и миллионы людей умирают от него.