Национальная школа по отказу от курения: как обрести свободу и оставаться счастливым
Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания сосудов. Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии.
Курение - это проблема, решение которой может помочь не только сохранить и укрепить собственное здоровье, но и в целом изменить свою жизнь к лучшему. При отказе от никотина заметно улучшается работа мозга, повышается бодрость и способность концентрировать внимание. Также улучшается память, исчезает сонливость и головные боли.
Центр профилактики и контроля потребления табака ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России планирует проведение Национальной школы по отказу от курения в дистанционном формате.
Участником Школы могут стать все желающие.
Ведущие: Руководитель Федерального центра профилактики и контроля потребления табака, к.м.н. Гамбарян Маринэ Генриевна и медицинский психолог Климович Вероника Юрьевна.
Режим работы Школы:8 сентября, 13 октября, 10 ноября, 8 декабря в 10.30 в режиме on-line.
Что получат участники?
- Узнают о табаке, табакокурении и табачной зависимости то, что еще не знали или не знали, что не знали…
- Познакомятся с собой как с курильщиком и узнают особенности своих отношений с сигаретой.
- Поразмышляют над тем, почему же они все-таки курят.
- И, наконец, получат ответ на основной вопрос, который хоть раз в жизни задает себе каждый курильщик: как побороть эту негативную привычку с наименьшим «ущербом» для себя.
Условия подключения
- для подключения к школе необходимо пройти по ссылке https://gnicpmmeeting.webex.com/meet/webex;
- используйте браузер Mozilla Firefox или Google Chrome;
- по ссылке необходимо переходить непосредственно перед началом мероприятия;
- после перехода по ссылке вы попадете на экран «Запуск Cisco Webex» на данном экране необходимо нажать на кнопку «Присоединяйтесь с помощью браузера»;
- в открывшейся форме заполните поля «название Вашей организации» и «Ваш адрес электронной почты» (в поле «название Вашей организации» укажите ФИО, и название медицинской организации);
- сразу после подключения к конференции отключите, пожалуйста, свой микрофон, чтобы не вносить аудиопомехи в мероприятие.