Эффективная профилактика возникновения онкологических заболеваний
В настоящее время риску «онкологии» подвержены все, врачи Областной больницы пояснили с чем связаны эти болезни и что можно сделать, чтобы снизить вероятность их появления.
Наталья Викторовна Рудь, врач-гастроэнтеролог первой категории
Кан це ро пре вен ция в гастро эн терологии – красиво звучащий термин, которым владеют в совершенстве и легко используют в общении пациенты отделения - это комплекс мер, направленных на системное предотвращение риска и частоты возникновения злокачественных поражений органов пищеварения.
Хотела бы порекомендовать жителям мурманской области для профилактики возникновения онкологических заболеваний:
- Скорректировать питание и образ жизни. Усиленное питание и малоподвижный образ жизни, обусловленные условиями проживания на Крайнем севере, не способствуют нормальной работе системы пищеварения.
- Ежегодно сдавать общий анализ крови.
- Ежегодно делать рентген легких.
- Если Вам больше 30 лет и Вы ощущаете дискомфорт в животе, необходимо идти к врачу и делать фиброгастроскопию - ФГС (метод эндоскопического исследования желудка) и УЗИ брюшной полости.
- При наличии язвенной патологии необходимо:
- провести обследование на хеликобактерную инфекцию – самый надежный и простой метод скрининга при развитии рака желудка;
- контролировать вес тела. Значительная потеря веса – это сигнал для визита к врачу;
- консультация врача о генетической предрасположенности, если есть родственники первой линии с онкопроцессом.- Контролировать количество и качество употребляемого алкоголя. По мнению Всемирной организации здравоохранения «безопасных доз алкоголя не существует».
- Для пациентов с заболеванием печени в сочетании с вирусной инфекцией печени (В, С, Д) употребление алкоголя может привести к раку печени. А это на сегодня 100% летальность.
- Для пациентов старшего возраста, в питание которых значительное место занимает богатая углеводами пища (булки и каши), с ограниченной двигательной активностью (гиподинамия) и большим потреблением лекарственных препаратов существует риск появления онкопатологии кишечника.
Уверена, что значительный вклад в профилактику онкозаболеваний могут внести участковые терапевты, которые проведут беседу с пациентом о правильном питании и важности мышечной активности, проведут необходимые дообследования и выявят онкопатологии на ранних стадиях.
Сергей Анатольевич Кожин, врач-уролог высшей категории, врач-онколог отделения онкоурология
Сейчас уже есть четкие доказательства о двух агентах, которые вызывают рак: табакокурение – рак легких, вирусы папилломы человека – рак шейки матки.
Остальные возможные факторы возникновения онкозаболеваний не имеют 100-процентной доказательной базы.
К факторам риска рака предстательной железы (РПЖ) относятся: возраст, этническая принадлежность, миграция в регионы с высокой заболеваемостью, наследственность, воспаление, мутациях гена BRCA2. Риск развития РПЖ повышается в два раза, если заболеванием страдает родственник первой линии (отец, брат) и в четыре раза, если таких родственников двое.
Мужчинам хотел бы порекомендовать употребление следующих продуктов, которые положительно влияют на предстательную железу:
- чай (полифенолы),
- томаты, фрукты, овощи, семена растений (ликопены, витамины Д и Е, селен, цинк),
- зеленый чай (изофлавоноиды).
Ирина Владимировна Трухан, врач-гематолог второй категории отделения гематологии
Опухолевые заболевания крови не имеют наследственного характера, но достоверных причин появления нет – заболеть можно в любом возрасте.
Если вы чувствуете беспричинно ухудшающее самочувствие (температура, недомогание), снижение веса, то необходимо срочно обратиться к терапевту по месту жительства и сдать общий анализ крови с СОЭ. Заболевания крови дебютируют с кровоточивостью, синяками, кровью из носа.
Вы можете оказать неоценимую помощь людям больным раком, став донором крови и присоединившись к регистру доноров костного мозга.
Главное, помните – профилактика онкологических заболеваний не требует особых ограничений, а рекомендует провести коррекцию привычного образа жизни.